23 febbraio 2011

Inizio settimana dedicato a test di verifica ftp,pulizia bici,foto di gruppo 2011,lavoro e preventivi bagno nuovo,c'è poco tempo per scrivere.
Lunedì sono partito da Borello e ho fatto gli intervalli del test nella salita verso Spinello,il resoconto del test ha mostrato che come capita a volte i valori rilevati in studio sovrastimano i livelli di potenza o frequenza cardiaca rispetto alla realtà della strada,il dubbio che pioggia e freddo avessero influenzato troppo il test mi ha spinto a ripeterlo oggi,il risultato appena di poco superiore mi ha confermato l'attendibilità delle prove,quindi ho aggiornato il livello di Ftp nel garmin che mi servirà per tutto il mese di Marzo fino alle prime GF che farò con il powertap.
Le idee di partecipazione alle GF sono tante e tutte interessanti,per me l'obiettivo principale rimane quello di fare almeno una trasferta tutti insieme,come nell'anno del prestigio,cosa che ci è mancata lo scorso anno.