Oggi dopo aver aggiornato i valori di Ftp ho infilato il sesto allenamento consecutivo,un lungo di 133 Km con quattro salite,il Cavallo e il Vecchio fatte alla ftp,sono andato molto meglio con i valori nuovi.
La stanchezza si è fatta sentire inesorabile dopo Paderno quando sono entrato nella quinta ora e c'era da fare ancora più di un'ora,devo ringraziare il Neri Lorenzo che mi ha letteralmente trasportato fino a Ravenna.
