31 gennaio 2012

1° Giorno Maspalomas




Dopo tanto penare, aerei in ritardo ecc. ecc. sono arrivato a maspalomas alle 5.30 del mattino del 30/01 , ho provato ad andare a letto ma mi hanno messo in camera con un russatore incredibile così non si o dormito un minuto e alle 8 mi sono alzato e sono andato a far colazione.
Poi man mano che si svegliavano gli altri ci si trovava alla reception dell Hotel e così si sono fatte le 11.30 circa e siamo partiti ,avevamo in mente un bel giro e così è stato,vi mando una qualche foto ,premetto che ho fatto 125 km e 2200 mt di dislivello con temperature anche di 30 ° ragazzi una favola UN Saluto a tutti

30 gennaio 2012

Iscrizioni granfondo 2012

Che ne dite se iniziamo ad iscriverci alle corse che siamo certi di disputare? (abbonamento Romagna Challenge, campionato italiano UDACE, e altre).
Quanto meno per evitare di partire in ultima griglia.
Sentiamoci per tel, cell, sms, mms, mail, blog, facebook, twitter, posta ordinaria, piccione viaggiatore, ecc ecc...
Ciao.

29 gennaio 2012

Team ROSSETTI: CANARIE 2012

Team ROSSETTI: CANARIE 2012: ehi mandaci foto quando puoi. ieri avete fatto veramente un gran bel giro. oggi ho provato anch'io ma il tempo non è stato dalla mia parte. 4h 40' di cui più della metà sotto l'acqua. però i miei 1600 mt di dislivello sono riuscito a metterli in saccoccia. spero il prossimo fine settimana di essere dei vostri.

28 gennaio 2012

CANARIE 2012

MASPALOMAS ARRIVOOOO, LUNEDI' POMERIGGIO SI PARTE , LA PREPARAZIONE PRENDE UNA GRAN BELLA PIEGA , A 25°CIRCA DI MEDIA I MUSCOLI SI COMPORTANO SICURAMENTE IN TUTT'ALTRA MANIERA E SE RIESCO QUEST'ANNO UN BEL 1000KM NON ME LI CAVA NESSUNO!!!!!!! UN SALUTO A TUTTI

28/01

Anche io ho fatto un gran bel giro,sono stato con voi fino a Ranchio poi M.Mercurio Pieve di Rivoschio Pian di Sino Meldola Fratta Pollai, in tutto 98Km e 1178 mt di dislivello e alle 11.58 ero al furgone . A domani....

UN GRAN BEL GIRO

Oggi un vero allenamento di fondo complimenti x la scelta percorso a domani
145Km 1700m dislivello 4ore 50' sono stanco ma contento

26 gennaio 2012

30.0000 contatti

Ragazzi, il blog macina visite e contatti con un ritmo incredibile.
Oggi abbiamo sfondato il muro dei 30.000 contatti!!
Pochi mesi fa, al primo compleanno del blog, le visite erano 20700. Ora, in 3 mesi si sono aggiunti altri 10.000 visitatori.
Fatta roba!!!!

23 gennaio 2012

Per chi fosse libero

Cerco compagnia per Giovedì e Venerdì mattina di buon ora,fondo lungo passo del Nonno. Forza ragazzi su col morale

22 gennaio 2012

Campionato Italiano GF UDACE 2012

Visto che finora sul sito UDACE non compare nulla in merito al Campionato Italiano GF UDACE, vi allego l'estratto del giornale "Il Ciclismo UDACE" con tutti gli appuntamenti ed il regolamento 2012, che in sostanza ricalca quello dell'anno precedente, cioè si va in classifica con un minimo di 5 prove e alla meglio delle 10.

Link Campionato Italiano GF UDACE 2012

Backstage presentazione "CoScienza Sportiva"

Dietro le quinte di quella giornata, ossia il prima e il dopo.

21 gennaio 2012

GF La Magnifica

Stanno facendo le cose in grande gli organizzatori di questa gara , infatti se andate a cercare " video promo granfondo la magnifica " troverete un bel video di circa 3 minuti con testimonial d'ecezzione quali Montaguti Beletti e Marangoni , dateci un occhiata veramente fatto bene .

19 gennaio 2012

18/01/2012

wonderful day

Grazie a tutti

Team ROSSETTI: Il giorno dopo...

Caro Beppe ieri sera mentre si svolgeva la conferenza pensavo....ma quanta ne ha , uno spettacolo , noi tutti siamo fieri di avere un amico e un presidente come te , a Francesco devo dire grazie per averci scelto per questo progetto , in questi pochi mesi ho imparato a conoscerti e devo dire che oltre ad avere una professionalita impeccabile e una gran testa , sei uno che come il nostro Beppe ci mette il cuore ,e quasi sempre nelle sfide importanti è il cuore che fa la differenza ,quindi direi che siamo messi bene, due GRANDI .

Il giorno dopo...

La giornata di ieri mi ha lasciato tanto...
Grazie a Francesco, piccolo grande uomo che ieri sera si e' credo meritatamente tolto qualche sassolino e una bella soddisfazione
Grazie a Claudio solito generoso trascinatore, un uomo come ce ne vorrebbero tanti, unico
Grazie a tutti voi ragazzi, per avermi scelto per rappresentarvi.
Un onore per me, un orgoglio tale da farmi rischiare di commuovermi come un c..... parlando di noi e pensando ciò che siete per me. Impossibile girarmi e guardarvi in quei momenti.
Grazie a Stefano (Bertolotti, la voce) che ha dato con il suo modo professionale e competente, una ufficialità importante all'evento.
Grazie a Laura che dietro l'aspetto che non ha bisogno di commenti, il modo gentile, dimostra una professionalità e un "esser dentro" all'ambiente che per me e' stato aiuto fondamentale.
Grazie a Marco Magnani che nonostante il suo modo distaccati di vivere le cose, ieri sera ha dato dimostrazione di credere come noi nel Progetto.
Grazie a tutti coloro che c'erano, gli amici, le mogli e tutto quelli che hanno voluto stringerci la mano....
Emozionarsi e' etico ragazzi e veramente bellissimo.
Ieri sera a cena vi guardavo e pensando a quel 2006 ho capito una cosa importante... I sogni si possono realizzare

Che squadra!!

COMPLIMENTI

Facciamoceli tanti complimenti,siamo partiti proprio bene,la presentazione di "Coscienza Sportiva" è stato un successo, anche l'assessore allo sport ha dichiarato che da tempo non vedeva una tale partecipazione ad una rassegna stampa nella sala comunale,la serata poi è proseguita magnificamente con una ottima ospitalità nella sede FRW.
Penso che la salita più dura è stata fatta,ora non siamo ancora in discesa ma direi in falso piano,dobbiamo ancora spingere ma un buon risultato l'abbiamo ottenuto.
Una serata anche decisamente fuori tabella,da domani si torna in riga,pensando alla GF FRW e a preparare con puntiglio la nuova stagione 2012.

18 gennaio 2012

CoScienza Sportiva. Si comincia!!

Ragazzi abbiamo bisogno di un gran in bocca al lupo da parte di tutti.
Il Progetto che presentiamo oggi è un sogno che si avvera e l'inizio di un nuovo cammino: per noi, per gli amanti del ciclismo, per lo sport tutto.

16 gennaio 2012

13 gennaio 2012

GIRO DI DOMANI

Caro Francesco non sapevo che eri pure un poeta , comunque domani con partenza da Massa Castello ore 8.30 giretto dei nostri con Cucco, Cavallo, S.M.Riopetra, Ciola, Piavola, e se ci sta Vesccovo, tutto questo su richiesta del cobra . Ciao a domani

12 gennaio 2012

Proposta per Lunedì 16/01

Bravo Giorgio bellissimo allenamento, io proverò Lunedi 16 a fare qualcosa di simile partendo da S.Carlo ore 8/8:30 rientro ore 14:00 tempo permettendo.
Intanto questa settimana ho continuato a frullare con la scatto fisso 1/2 ore a 100/110 rpm con 42/17.

Passo del Carnaio

Oggi giretto sul Carnaio partenza da Massa poi Bertinoro, S.Carlo, Piavola, Ranchio, Civorio, Spinello, Passo Carnaio , S.Piero in Bagno , Villa Silvia ,in tutto 141 km in 4 h e 44 , dislivello 1625 , e 29.9 di media . Devo dire che il giro è molto bello il traffico inesistente ( da Piavola fino a S.Piero ho incrociato 5/6 macchine ) e fatto da solo in un silenzio surreale me lo sono proprio goduto . Alla fine comunque ero un po cotto , quindi sabato abbiate riguardo . Ciao

11 gennaio 2012

Team ROSSETTI: Granfondo La Magnifica

Però!!! Hai scelto una corsetta "leggera". Proprio l'ideale per il rientro dalle ferie estive... Dai che forse ci sto anch'io.


Team ROSSETTI: Granfondo La Magnifica: Oggi leggendo la voce di romagna di sabato ( ero rimasto un po indietro ) ho letto che a Forlì il 9 /9/12 organizzano un granfondo con parte...

9 gennaio 2012

Granfondo La Magnifica

Oggi leggendo la voce di romagna di sabato ( ero rimasto un po indietro ) ho letto che a Forlì il 9 /9/12 organizzano un granfondo con partenza da piazza Saffi e arrivo al velodromo Servadei , e fin qui niente di strano, lo strano sono i numeri da paura ,il tracciato ha il suo giro di boa a San Marino e in mezzo ci sono da scalare 15 colli ,ne cito alcuni Cavallo Tiffi Perticara Cerignone Monteleone Toriana ......a dimenticavo , CIPPO in tot. 5400 m di dislivello e 227 km e sembra che ci siano anche tratti di strada bianca per un totale di 22 km , robe da ironman . Io un pensierino glielo faccio

7 gennaio 2012

Napa Valley 2012

Due giorni, 230 km e quasi 3000 di dislivello complessivo mi consentono di dare un primo giudizio sulla nostra nuova bici.
Beh ragazzi, un gioiello... Robusta nella parte bassa del telaio e nel carro posteriore e di conseguenza molto reattiva alle sollecitazioni.
La parte anteriore con forcella e sterzo resi più muscolosi rendono la guidabilita' assolutamente perfetta... Mi sono venuti in mente i nostri discesisti che con questa bici si divertiranno parecchio.
Direi che ci divertiremo tutti, mai guidata bici migliore!
Complimenti a Claudio!!

Fat Zir Incu'

Oggi giretto rilassante... Lungo Selle Italia!
Fatto il 7 gennaio e' veramente tosto, sensazione classiche da Granfondo di inizio stagione quando le hai spese tutte...
Alla fine del giro anche un ospite in più... La scimmia di Giano'

5 gennaio 2012

MANUTENZIONE STRADE

Domani , quando transiterete nel pezzo che va dalla via del sale a Ducenta , non troverete più quella buca maledetta che tutte le volte ci costringe ad urlare per avvertire e ad aprirci stile frecce tricolori ( poi qualcuno dentro ci va sempre ) perchè ho provveduto a chiuderla con del stabilizzato ....finche dura , per adesso meglio di niente . Ciao

4 gennaio 2012

Rispondo al sondaggio

1) Che cosa ne pensate delle prove da disputare con il maltempo. Vi scoraggia o vi esalta?
Ovviamente il maltempo non incoraggia a correre in bici. Però c'è da fare un distinguo. La pioggia non mi crea particolari problemi. Ben diverso è quando alla pioggia si aggiunge il freddo. Le basse temperature non solo mi scoraggiano, ma mi spaventano. Ho ancora ben chiari i ricordi della grandine e della neve alla Sportful 2008 e alla Marcialonga del 2009 e 2010. Le ho finite tutte, non so come ho fatto e soprattutto perché. E all'arrivo ero in condizioni pietose. Non è stato divertente.



2) Avete mai rinunciato a una trasferta per colpa del tempo, pur avendo già effettuato l’iscrizione?
No. Cerco sempre di prepararmi stando attento anche alle previsioni meteo del luogo della corsa. E mi regolo di conseguenza.

3) Come siete soliti coprirvi in caso di pioggia e freddo?

Normale abbigliamento stagionale, più mantellina antivento, mantellina antipioggia (cerata se le condizioni sono estreme), guanti lunghi e copriscarpe impermeabili. Cerco di evitare i pantaloncini lunghi e la maglia a maniche lunghe perché quando sono inzuppati trasmettono il freddo al corpo. Piuttosto, ho trovato utile non lesinare con l'olio riscaldante. Anche nelle mani e nei piedi.

4) Vi è capitato di trovare cattivo tempo e freddo anche nei mesi caldi?
Altro che!! Credo che la cosa faccia parte del bagaglio di esperienze di ogni ciclista. Una sorta di passaggio quasi obbligato.

5) Avete qualcosa da consigliare agli organizzatori in caso di maltempo?

- Essere pronti con il personale dell'assistenza ad accogliere e gestire eventuali ritiri di massa (es: Marcialonga 2009 e Straducale 2011). 
- Avere pronto un percorso di riserva da poter scegliere anche la stessa mattina dell'evento (es: Sportful 2010). 
- Bevande calde ai ristori e soprattutto garantire a tutti docce calde all'arrivo. Troppo spesso quest'ultimo aspetto è tralasciato.

3 gennaio 2012

UDACE 2012 - Il regolamento

Per chi ha tempo e voglia di leggere, cliccate sull'immagine sottostante per scoprire tutto quello che comprende l'affiliazione ed il tesseramento all'UDACE.
Sono una tomella di pagine, pallose quanto basta, ma che in fin dei conti ci riguardano da vicino ogni volta che saltiamo in sella sulle nostre Napa Valley.

Link al Regolamento UDACE 2012