Ieri bellissimo allenamento con Cristiano,anche se non ho recuperato bene la GF di Domenica sono riuscito a fare dei tratti in salita veramente forte.
Siamo andati a Pieve di Rivoschio e sù fino a Monte Mercurio,poi da Ranchio abbiamo fatto Rullato,bella salitona impegnativa di quasi 30',infine Paderno,per me quasi 5 ore con 2400 metri.