Avrei voluto scrivere del test "Coggan" che dovevo fare ieri ma un'altro problema al Garmin mi ha impedito di eseguirlo.
Ho fatto solo un Bertinoro e ritorno veloce per essere a casa alle 10.30,quando ho visto la mia squadra al completo con quel bel sole la tentazione di tornare indietro con loro è stata grande,ma poi gli effetti collaterali domestici!!!!!
Oggi con tutta questa pioggia allenamenti veramente domestici, in garage,un ora stamattina con esercizi di forza e un ora nel pomeriggio di agilità.
