Anche per me ottimo allenamento con 2312 m di dislivello in 130 Km,e neanche una goccia d'acqua,che culo!!!!
Il mio programma non prevede più dei lunghi da 5 ore,sono un pò dubbioso e allora li faccio lo stesso,una volta a week.
Domani sgambata di scarico,facciamo compagnia a Denis.
