Purtroppo la GF fatta Sabato ha lasciato il segno e mi sa che per tutta la settimana dovrò soffrire,non riesco a spingere come vorrei o meglio come saprei.
Facendo questi allenamenti e valutandoli col software Poweragent mi sto rendendo conto (lo sapevo comunque) tangibilmente di quanto sono acerbo in fatto di sprint e allunghi,mi manca proprio la destrezza e la padronanza del gesto atletico.
Domani a messo brutto tempo,poco male devo recuperare per il fine settimana.
Ciao a tutti Buon Trainig.
