Appena usciti da Madonna piove decisamente anche se non forte,giriamo le bici verso Marina e così riusciamo a percorrere 60 Km in un paio di ore umide,io poi riesco a provare un esercizio di agilità/potenza che pensavo fosse più semplice (vedere pagina preparazione) con l'aiuto di Gianò che mi fa da sparring patner.BUON COMPLEANNO GIANNI.
